비문증 원인(floaters-cause), 영양제 짧고 간단하게 정리

비문증 원인(floaters-cause)

비문증은 다양한 원인에서 발생할 수 있는데 주로 근시가 심하거나 고령층에서 많이 나타나고 있는 거 같습니다. 증상이 심해지거나 한다면 안과를 방문하셔서 한 번쯤은 정밀검사를 받아보시는 게 좋을 거 같습니다. 검사 비용도 3~5만 원으로 병원마다 차이가 있으니 참고하시기를 바랍니다. 저 또한 비문증이 심해 원인을 찾고자 병원을 방문했는데 별다른 원인은 찾지는 못했습니다. 하지만 평소에 고혈압, 흡연, 수면 부족, 운동 부족 등 생활습관을 고쳐보시는 것을 추천해 드립니다. 생활습관을 고치는 것만으로도 비문증이 많이 나아진 것을 느낄 수 있었습니다.

비문증 영양제

눈에 피로도가 심하거나 비문증이 있어 루테인과 같은 눈 영양제를 찾는 분들이 많은 거 같습니다. 하지만 영양제를 많이 먹게 되면 간 손상으로 인해 악화가 될지 모르며 흡연자는 루테인 섭취를 권하지 않는다고 하니 참고하시면 좋을 거 같습니다. 비문증으로 인해 영양제를 찾는다면 종합비타민 하나만 드시되 눈 떨림과 같은 증상이 있다면 마그네슘을 드셔보시는 것을 추천해 드립니다. 또한, 영양제는 개인마다 환경과 체질이 달라 전문 약사 또는 전문의와 상담해 보시는 게 좋겠습니다. 그리고 영양제를 섭취 전 적절한 생활습관과 식습관을 개선해보시는 것을 추천해 드립니다.